Das Plantpower Kochbuch

Das Plantpower Kochbuch
Das Kochbuch für die ganze Familie vom berühmten veganen Ultraman Rezepte und Tipps zur veganen Lebensweise für die ganze Familie Die Kraft der Pflanzen – für den Hochleistungsathleten Rich Roll ist die vegane Ernährung viel mehr als eine gesundheitsbewusste Entscheidung. Für Ihn beinhaltet sie einen bewussten, nachhaltigen ...
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Be faster - Go vegan

Be faster - Go vegan
Sport und Bewegung machen Spaß und sind ein Kraftquell für den Alltag. Passionierte Sportler wollen ihre Leistung kontinuierlich steigern und wissen, dass die richtige Nahrungszufuhr das A und O ist. Nachdem der begeisterte Radsportler Ben Urbanke seine Ernährung auf vegan umgestellt hatte, wurde er nicht nur leistungsfähiger, sonde...
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Das Ende aller Diäten

Das Ende aller Diäten
Was ist allen Abspeck-Diäten gemeinsam? Ein nur vorübergehender Gewichtsverlust mit dem Ergebnis, dass sich auf lange Sicht nichts geändert hat. Bestseller-Autor Dr. Joel Fuhrman erklärt, warum das so ist. Der Pionier auf dem Gebiet pflanzlicher und nährstoffreicher Ernährung beschreibt in seinem Buch „Das Ende aller Diäten“ (Unimedica im Narayana ...
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Choosing Raw | 125 köstliche, einfache und vegane Rezepte mit vielen Rohkost-Optionen

Choosing Raw | 125 köstliche, einfache und vegane Rezepte mit vielen Rohkost-Optionen
Ausprobieren, staunen und genießen – dazu laden die Rezepte von Gena Hamshaw ein. Ihr Kochbuch „Choosing Raw. 125 köstliche, einfache und vegane Rezepte mit vielen Rohkost-Optionen“ (Unimedica im Narayana Verlag) versammelt leckere und unkomplizierte Rezepte. Dabei bleibt sie dem Stil ihres in den USA erfolgreichen Food-Blogs treu: Schnörkellos und...
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Vegane Brotaufstriche | 22 x dick aufgetragen

Vegane Brotaufstriche | 22 x dick aufgetragen
Geschmacks-Tuning fürs Brot! Eine herzhafte Brotzeit, ohne Muh und Mäh – geht das überhaupt? So ganz ohne Leberwurst und Schmalz, Salami, Obazda und würzigem Käse? Natürlich geht das! Auch Veganer mögen’s nämlich frisch gestrichen und tun sich gern mal etwas Deftiges aufs Brot. In Supermärkten und Bioläden gibt’s deshalb auch eine Riesenauswahl veg...
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Essen was das Herz begehrt | Vorbeugung und Heilung von Herzerkrankungen mit 125 herzgesunden, veganen Rezepten

Essen was das Herz begehrt | Vorbeugung und Heilung von Herzerkrankungen mit 125 herzgesunden, veganen Rezepten
Essen, was das Herz begehrt? Was nach kulinarischer Opulenz klingt, ist ein wohldurchdachtes und gesundes Ernährungskonzept der beiden amerikanischen Autorinnen Ann Crile Esselstyn und Jane Esselstyn. In ihrem Kochbuch „Essen was das Herz begehrt. Vorbeugung und Heilung von Herzerkrankungen mit 125 herzgesunden, veganen Rezepten...
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Reboot with Joe | Die Saftkur

Reboot with Joe | Die Saftkur
Jeder hat die Kraft, sein Leben zu verändern! „Fat, Sick & Nearly Dead“ hat der australische Unternehmer Joe Cross seinen Film über seinen Weg vom medikamentenabhängigen Schwergewicht zum deutlich schlankeren Mann genannt. Der Titel bringt seine damalige Lage um den 40. Geburtstag auf den Punkt: das Ergebnis von jahrelanger Ernäh...
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Grill vegan! 75 Rezepte für die perfekte BBQ-Saison

Grill vegan! 75 Rezepte für die perfekte BBQ-Saison
Grillen macht Spaß! Im Freien essen, mit Freunden oder mit der Familie zusammensitzen – das sind Sommerfreuden. Michaela Marmulla stellt in ihrem neuen Buch „Grill vegan!“ (Unimedica im Narayana Verlag) mehr als 80 Rezepte für den gemeinsamen Grillgenuss vor. Viel mehr als ein paar einsame Gemüsescheiben kommen bei Michaela Marmulla ...
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