Das Plantpower Kochbuch

Das Plantpower Kochbuch

Das Kochbuch für die ganze Familie vom berühmten veganen Ultraman

Rezepte und Tipps zur veganen Lebensweise für die ganze Familie

Die Kraft der Pflanzen – für den Hochleistungsathleten Rich Roll ist die vegane Ernährung viel mehr als eine gesundheitsbewusste Entscheidung. Für Ihn beinhaltet sie einen bewussten, nachhaltigen Lebensstil. Mit seiner Frau Julie Piatt stellt er in der Neuerscheinung „Das Plantpower Kochbuch“ aus dem Narayana Verlag 120 einfallsreiche Rezepte für die ganze Familie vor. Persönliche Berichte und bezaubernde Fotos laden ein, sich an den Tisch der Familie Roll zu setzen und sich auf das Abenteuer einer rein pflanzlichen Ernährung einzulassen.

Smoothies, Säfte, süsse und herzhafte Frühstücks- und Hauptgerichte bis zu Kaffee- und Teevariationen und ungewöhnliche Desserts lassen bei Groß und Klein keine Wünsche offen. Dieses kalifornische Gute-Laune-Kochbuch bietet eine unglaubliche Fülle an Inspirationen. Alle Kochanleitungen sind familienerprobt und umkompliziert in der gemeinsamen Zubereitung. Neben diesen kreativen Ess-Ideen erzählen Rich Roll und Julie Piatt, wie es Ihnen gelungen ist, ihre vier Kinder für die vegane Ernährung zu begeistern, sie ermutigen kreative eigene Interpretationen der Rezepte zu entwerfen und geben hilfreiche Tipps, Einkaufslisten und Empfehlungen für die Küchenausstattung. 

Seinen Weg vom Couch-Potato zu einem der besten Ultraathleten beschreibt er in seiner bereits erschienenden Biographie “Finding Ultra“ (Narayana Verlag).

Ein Rezept aus dem Buch für vegane Brownies gibt es hier: Mexikanische Kakao-Brownies

 

 

Weitere Informationen

  • Das Plantpower Kochbuch
  • Rich Roll / Julie Piatt
  • Narayana Verlag
  • 360 Seiten
  • Oktober 2015
  • 34,00 €
  • 978-3-944125-57-2
  • 235 x 30 x 279 mm
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Be faster - Go vegan

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